roni-giladi

תפריט קנדידה – מה מותר ואף מומלץ לאכול כשיש את הבעיה?

אם גם אתם גיליתם גבשושיות מעט מוזרות שהתפתחו באזורים שונים בגוף, ייתכן שגם אתם נדבקתם בקנדידה, שהיא אחת מהפטריות הכי נפוצות בעולם אצל האדם ואפילו אצל בע"ח. בעוד שתמיד יהיה חשוב לקבל גם ייעוץ רפואי, לא פחות חשוב לדעת שיש גם אפשרות לטפל בקנדידה באמצעות התזונה הנכונה.

אם התפתחה אצלכם קנדידה בעור, אתם ודאי מחפשים דרכים עבור קנדידה טיפול מהיר. ובכן, חשוב לדעת שהקנדידה עשויה לחזור ולהופיע, גם אם טיפלתם בה אצל רופא עור. בחלק גדול מהמקרים רופא העור יטפל בקנדידה שלכם בעזרת חנקן או בעזרת אמצעים רפואיים אחרים. ואם אתם לא ממהרים להגיע לרופא העור בכדי לטפל בקנדידה, אפשר לנסות לטפל בה גם באמצעות מזונות כמו ירקות לא עמילניים, תזונה נטולת חלב וסוכר, נטולת פחמימות ועוד. בואו נדבר על זה.

תפריט קנדידה בעור טיפול מהיר

רגע לפני שנדבר על המאכלים המומלצים כשיש קנדידה בעור, בואו נדבר לרגע על מה שממש לא מומלץ לאכול כשיש את הפטרייה. אפשר לציין למשל פחמימות וסוכרים, בין אם מדובר בסוכר רגיל, חום או בסוכר פירות.  קנדידה "אוהבת" סוכר ופחמימות, החומרים האלו עוזרים לקנדידה להתפתח על העור ולהתרבות.

עצה חשובה שכנראה רוב המטפלים ייתנו לכם – תחתכו מהמשקאות המתוקים. תשתו אך ורק מים, והרבה מהם. אם אתם רוצים לגוון את הטעמים קצת, אתם יכולים לשתות תה ירוק. אבל שימו לב, תפריט קנדידה בד"כ אוסר על צריכת סוכר מרובית, ככה שההמתקה צריכה להגיע ממקורות טבעיים. תוכלו להשתמש בעשבי תבלין כמו נענע, לואיזה ועוד.

תפריט מומלץ לקנדידה

אם אתם מחפשים אחר תפריט קנדידה מומלץ, כדאי לדעת שרוב התפריטים ימליצו לכם על צריכה של מאכלים פרו-ביוטיים למיניהם. תוכלו לצרוך יוגורט טבעי פרוביוטי, כנמו גם יוגורט חלב עיזים, יוגורט טבעוני, יוגורט מבוסס קשיו, סויה ועוד.

דבר נוסף שמצוי ברוב תפריטי הקנדידה הוא, האגוז. אתם יכולים וכדאי לצרוך אגוזי מלך, פקאן, לוז, מקדמיה, שקדים, זרעי צ'יה, פשתן, זרעי דלעת וחמנייה ועוד. אלו מזונות שמקורם מן הצומח ומכילים בתוכם שומנים בריאים נגד קנדידה בעור.

קנדידה טיפול מהיר באמצעות תפריט נכון וטיפולים במקביל

בין אם יש לכם קנדידה בעור במיקום זה או האחר בגופכם, קנדידה טיפול מהיר יכלול כנראה גם צריכה של דגנים מלאים ללא גלוטן. תוכלו לצרוך דגנים כמו אורז מלא, שיבולת שועל, קינואה, אמרנט, דוחן, גריסים ועוד.

והכי חשוב לזכור, שלא צריך להסתמך אך ורק על התזונה או על תפריט קנדידה. חשוב לקבל טיפול רפואי אם יש בכך צורך, טיפול נטורופתיה לקנדידה או מה שרק תחליטו, העיקר שלא תזניחו את עצמכם. אמנם קנדידה בעור היא נפוצה, אבל סיבה שתבלו ממנה גם אתם.

תפריט קנדידה – מה מותר ואף מומלץ לאכול כשיש את הבעיה?

moshe goweb

מעונינים בפתרון הבעיה?

מלאו את הטופס